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小儿便秘的治疗方法有哪些 吃什么可缓解便秘

2015-10-29 09:36:01      家庭医生在线

宝宝的身边会有很多的疾病出现,而便秘是最为多见的一种,目前来看会有很多的因素引发便秘的出现,大家必须要正确的去认识此病的知识,那么宝宝出现便秘要如何去治疗?

小儿便秘的治疗方法:

1、调整饮食:对于人工喂养儿,家长可将牛乳加糖增加到8%也可以更换含双歧杆菌增殖因子或双歧杆菌的奶粉,对调节宝宝的胃肠蠕动有明确的效果,达到从饮食方面改善便秘的效果。注意增加水分的摄入,让宝宝有喝水的习惯。

2、按摩:家长发现宝宝便秘可以每天给宝宝进行按摩,增加胃肠功力,方法是腹部按摩:家长将手掌放在小儿的腹部,手心置向轻揉小儿的腹部,时间10分钟左右。做腹部旋转按摩运动,刺激肠蠕动。按摩龟尾穴(在两臀的交点处):家长用拇指按摩穴位50~200次,可产生大便的感觉,故在训练大便前10~20分钟时进行。

3、改善辅食:辅食的添加不仅能让宝宝的胃肠道适应各种食物,也是保证宝宝的肠功能(吸收食物中的营养和排除废物)的需要,所以,不论是母乳喂养还是人工喂养,都要循序添加辅食。对便秘的宝宝,可以添加润肠的辅食:小于3个月的小儿可加喂番茄汁、橘汁以及其他果汁。4—5个月加菜泥或煮熟的水果泥。6~8个月加碎菜、水果、稀粥类等辅食。9~12个月加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制作的粥:l岁以上可多吃红薯、南瓜、玉米、胡萝卜、各种蔬菜和水果等。

对于小儿便秘,最好的方法还是采取食疗的方法,对于宝宝来讲没有任何的伤害:

食疗方一:金蔬菜粥。白米或小米100克,红薯或南瓜100克,菠菜或荠菜适量,高汤或水适量。做时先将米洗净,浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净,沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭,煮好后放入蔬菜,煮开后即可关火,放温服用。提醒一点,注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加,以减少营养素破坏。

食疗方二:果仁桔皮粥。甜杏仁、松子仁和芝麻各5克,鲜川桔皮10克,粳米50克,砂糖适量。将桔皮切丝,杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎,然后去渣取汁再加入粳米煮粥,放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成,适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。

食疗方三:首乌百合粥。首乌、百合各15克,枸杞10克,大枣5枚,大米50克,白糖适量,红花3克。做法: 1、将首乌水煎取汁,同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥2、待熟时调入白糖、红花,3、再煮一二沸即成。

(责任编辑:吴任飞 )

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