古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
5个月宝宝食谱要营养和美味并存,接下来,小编就来为你推荐两款5个月宝宝食谱。
一、西红柿肝沫
原料:
猪肝200克,西红柿200克,葱头100克,精盐7克
制作方法:
1、将猪肝洗净切碎,西红柿用开水烫一下剥去皮切碎;葱头剥去皮洗净切碎待用。
2、将猪肝、葱头同时放入锅内,加入水或肉汤煮,最后加入西红柿和精盐,使其具有淡淡的咸味即成。
二、生奶蛋黄糊
原料:面粉10克,牛奶150毫升(实际制作时需加水,按1。1冲调后使用),鸡蛋1只。
制作方法:
1、把鸡蛋放入锅内,并放入足够的水煮,开锅后煮10分钟左右,煮熟后剥去皮并切成两半,把蛋黄取出。
2、将熟鸡蛋黄放入碗内研碎、研匀,不篚有小疙瘩,备用。
3、在锅内放入面粉,加入少量牛奶,一边均匀混合一边用小火幔煮。
4、停火后加入调好的蛋黄,使其均匀混合。
以上小编推荐了两款5个月宝宝食谱,妈妈快行动起来吧。
(责任编辑:方徽雯 )
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