古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怀孕28周以后,为了让胎儿健康发育,准妈妈睡姿要注意避免长时间的仰卧,缓解子宫对下腔静脉的压迫,一般以侧卧为主。
一、孕妇要侧卧位睡眠
健康宝提醒:准妈妈睡姿不宜选择仰卧位,仰卧位时妊娠子宫压迫下腔静脉,易致回心血量减少,引起胎盘循环障碍,造成胎儿缺氧,影响胎儿健康发育。因此,建议孕妇选择侧卧位睡眠。
二、孕妇注意朝向与胎背相反的方向侧卧
健康宝提醒:准妈妈朝向与胎背相反的方向侧卧,利于胎儿在母体内的活动度及机体血液循环速度增加,能促进胎儿健康发育,益于维持正常胎位和胎头入盆,为自然分娩奠定良好基础。
(责任编辑:方徽雯 )
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