- Q:
- A:
应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。酒精含能量较高，它...详细»
- Q:
- A:
你好，啤酒肚的产生和你的生活习惯有很大关系，过多的油脂囤积下来才会在腰腹部形成啤酒肚。啤酒肚也是可以瘦下来的，不过需要你平时多做运动让脂肪受热分解，或者是去...详细»
- Q:
- A:
男人减肚子最有效的方法是哪种，那要看你自己，如果是想吸脂，要根据你的情况来选择适合自己的手术方式详细»
- Q:
- A:
你好另个方法就是减肥啤酒肚很危险，易得脂肪肝或者酒精肝之类的慢性疾病。建议尽量少喝希望我的回答对你有所帮助，祝你身体健康。详细»
- Q:
- A:
最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的...详细»
- Q:
- A:
你好，这种情况考虑属于肥胖的症状，一般情况下建议及时的保养休息为主，继续多锻炼试试吧。详细»
- Q:
- A:
看了你的描述，我认为你的啤酒肚与你的转氨酶过高没什么直接的联系。你的情况脂肪肝的可能性较高，建议做肝脏超声检查确定。服药同时也要注意饮食调节和体育锻炼，消耗...详细»
- Q:
- A:
您好，啤酒肚的原因很多，每个男人的基因不同，引发啤酒肚的可能性也不同。传统观念认为过量饮用啤酒将使人出现大大的啤酒肚，但最新研究显示，喝多少啤酒实际上与人的...详细»
- Q:
- A:
根据你的描述你上述情况属于啤酒肚的问题，存在啤酒肚的话，那么就要注意了，应该积极饮食调节，避免继续饮用过多的啤酒上述情况还是应该积极运动调节，配合节制饮食调...详细»
- Q:
- A:
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且...详细»
- Q:
- A:
缺乏运动型肥胖，即使你的食量没有增加，但每天大部分都被工作所占据，连做运动的时间都没有，就这样在不知不觉中囤积了肥肉。建议：多做带氧运动，例如：跑步，频率最...详细»
- Q:
- A:
减肥贵在坚持,每天早上去公园或者学校这些能锻炼的地方跑步20分钟.坚持半年就行!在这半年中吃饭上也要注意.别每天吃那些油腻的东西.尽量吃那些清淡的东西,肉可...详细»
- Q:
- A:
应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理，而这种情况不是短期内能达到的管用的。平时少吃油腻以及多锻炼，晚上可以吃点水果，像柚子...详细»
- Q:
- A:
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做...详细»
- Q:
- A:
你好最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过...详细»
- Q:
- A:
您好，应该小肚腩，平时一定要少坐着，这样就好一些您好，您可以针灸或是埋线试试减肚子，效果挺好的平时一定要多做运动，少吃多动详细»
- Q:
- A:
你说的情况应该是过敏性皮炎的表现，与你的体质有关，容易反复发作，比较顽固。建议平时忌辛辣刺激性食物，尽量不要吃鱼虾海鲜食物，忌酒。如果出现过敏症状服用盐酸左...详细»
- Q:
- A:
您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.详细»
