- Q:
- A:
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多...详细 »
- Q:
- A:
没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有...详细 »
- Q:
- A:
建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便.详细 »
- Q:
- A:
你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃...详细 »
- Q:
- A:
最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的...详细 »
- Q:
- A:
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子...详细 »
- Q:
- A:
骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50...详细 »
- Q:
- A:
运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够...详细 »
- Q:
- A:
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标...详细 »
- Q:
- A:
朋友你好，就您的情况如果检查确诊后服用史克肠虫清片来治疗就可以的。目前也建议进行补锌，同时给予吗丁啉以促进胃肠蠕动等调理的。详细 »
- Q:
- A:
应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。酒精含能量较高，它...详细 »
- Q:
- A:
你好，啤酒肚的产生和你的生活习惯有很大关系，过多的油脂囤积下来才会在腰腹部形成啤酒肚。啤酒肚也是可以瘦下来的，不过需要你平时多做运动让脂肪受热分解，或者是去...详细 »
- Q:
- A:
男人减肚子最有效的方法是哪种，那要看你自己，如果是想吸脂，要根据你的情况来选择适合自己的手术方式详细 »
- Q:
- A:
你好另个方法就是减肥啤酒肚很危险，易得脂肪肝或者酒精肝之类的慢性疾病。建议尽量少喝希望我的回答对你有所帮助，祝你身体健康。详细 »
- Q:
- A:
最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的...详细 »
- Q:
- A:
你好，这种情况考虑属于肥胖的症状，一般情况下建议及时的保养休息为主，继续多锻炼试试吧。详细 »
- Q:
- A:
看了你的描述，我认为你的啤酒肚与你的转氨酶过高没什么直接的联系。你的情况脂肪肝的可能性较高，建议做肝脏超声检查确定。服药同时也要注意饮食调节和体育锻炼，消耗...详细 »
- Q:
- A:
您好，啤酒肚的原因很多，每个男人的基因不同，引发啤酒肚的可能性也不同。传统观念认为过量饮用啤酒将使人出现大大的啤酒肚，但最新研究显示，喝多少啤酒实际上与人的...详细 »
- Q:
- A:
根据你的描述你上述情况属于啤酒肚的问题，存在啤酒肚的话，那么就要注意了，应该积极饮食调节，避免继续饮用过多的啤酒上述情况还是应该积极运动调节，配合节制饮食调...详细 »
- Q:
- A:
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且...详细 »
