本身现在酸性体质和碱性体质就是一个假命题，不要让那些推销药品，保健品的人，还有卖净水器的人忽悠了，没法测量自己是不是碱性，还是酸性，最多就是化验一个尿，但是它不代表身体的酸碱度，酸性体质和碱性体质没法代表自己是否是健康，所以没有必要去纠结自己是什么体质。

你好，人的身体是没有碱性及酸性之分的，再者平时可以多吃有营养的食物，如鸡鱼、排骨、水果、蔬菜，多做合理的运动来促增强抵抗力的，预防疾病的发生的。

意见建议：你好，第一种办法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。 第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如PH平均值小于7.0即为酸性体质。

你好！可以作血PH值检查，高于7.5以上是碱性，低于7以下是酸性。碱性食物比如海带，白萝卜，豆腐，红豆，大豆，苹果，洋葱，芥兰，番茄，菠菜，香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西。人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会流口水的葡萄，草莓，柠檬等，其实这些东西正是典型的碱性食物。