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饭后多长时间可以健身

饭后多长时间可以健身?

  • 回答1

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    贺常见 主治医师

    中原油田妇幼保健院

    一级

    内科

    你好,吃饭后不宜进行运动,由于饭后胃部进行消化食物体内的血液供给胃部比较多,如果饭后立即活动的话会造成胃部不适,消化不好。饭后可休息20分钟左右后在慢慢增加活动量,一般是饭后30-40分钟后适当运动,比如慢走等,这样是利于食物的消化的。

    2013-12-12 12:42
  • 回答2

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    徐莉 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    普内科

    你好,吃饭后不宜进行运动,由于饭后胃部进行消化食物体内的血液供给胃部比较多,如果饭后立即活动的话会造成胃部不适,消化不好。

    2013-12-16 10:47
  • 回答3

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    特约医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好.如果白带增多,发黄,有异味,多为阴道炎和宫颈炎的临床表现,而引起阴道炎和宫颈炎的病原体很多,如:球菌,杆菌,霉菌,滴虫,支原体,衣原体等等,因此需要到医院妇科进行阴道或宫颈分泌物的病原学检查.

    2013-12-18 12:27
  • 回答4

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    特约医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    看你肠胃功能了。一般人是半小时。 吃过饭 血液都会冲到胃和肠道 帮助你消化。如果你体力运动或脑力运动 学习就会冲到该部位。 导致消化能力不冲足。容易影响健康。

    2013-12-21 12:27
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韩冬琳

韩冬琳 / 主任医师

擅长:行为发育、脑发育、生长发育、语言发育、心理健康、儿童康复。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王兴明

王兴明 / 副主任医师

擅长:内分泌系统(糖尿病、甲状腺疾病)及消化内科系统(肝胆、胰腺疾病等)疑难疾病诊断治疗,尤其对肿瘤、心脑血管、肝肾病的中医药治疗,有着极为丰富的临床诊治经验。

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