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胡向耘 副主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
儿科
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你好,一般用于儿童补脑的食物可以多吃一些鱼肉,鸡蛋,还有一些坚果比如核桃,花生这些都可以给孩子补大脑。一般给儿童补大脑最好可以用食物来补充,尽量不要给孩子用药物补充。每天的饮食可以多给孩子增加一些营养,可以多吃一些蔬菜水果。这些对于孩子生长发育都是很好的。希望我的回答对你有帮助。
2019-01-23 14:11
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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效果最好的就是核桃。。。只要那种东西含有大脑所需的营养都能补脑!但是脑子不能纯靠补,是可以通过锻炼逐步提高的。
2013-12-05 22:32
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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病情分析: 聪慧过人。除了先天因素、一定的社会环境及教育外,家长们都可从身边的膳食中,为你的孩子智力发育提供良好的条件。因为大量的科学实验和调查研究发现,4-10岁的孩子应当摄入营养素,膳食中的某些营养素与大脑的生长发育、记忆力、想像力和思维分析能力的关系相当密切,通过调节膳食中的营养素(如葡萄糖、蛋白质、磷脂和胆固醇、谷氨酸、磷、维生素、微量元素等),有助于提高人的智能。
2013-12-07 22:32
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,婴幼儿智力发育的基础就是大脑,大脑发育越好,智力就高。大脑的发育和营养的供给是否充足有密切关系。4岁以前是婴幼儿智力发育的关键时期。可以适当食用一些鱼类、鸡蛋、牛奶、瘦肉,含优质蛋白质较丰富。1岁的孩子,可以每天替换食用这些食物,有助于生长发育。
2013-12-11 22:32
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回答5
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张昕 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种: 脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。 1.核桃。它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。 2.动物内脏。动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。 3.红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的,同时它还含有少量的B族维生素,这些对大脑的发育很有利。 还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等,也是非常好的健脑食品
2014-01-11 11:00
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回答6
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,孩子多吃些核桃、花生、杏仁等坚果类都有助于补脑。也要多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等,多吃水果蔬菜等含维生素高的食物,少吃零食、膨化食品等含铅高的食物。
2014-02-26 14:20
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