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回答1
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高国望 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
皮肤科
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梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动
2013-12-27 11:24
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.
2014-01-05 22:27
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回答3
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陈保国 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
口腔科
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梦是潜意识的欲望,由于睡眠时检查作用松懈,趁机用伪装方式绕过抵抗,闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目,必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象。 建议放松心情,服用安神补脑液治疗。
2014-01-07 08:48
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。祝您早日康复!
2014-01-09 22:27
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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对不起,您的疾病不是我的专业范围,难以准确回答,请您咨询相关专业的大夫吧。
2014-01-09 22:27
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