你好，中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。 ①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。 ③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 ④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。 你应该属于肾阴虚，建议服用六味地黄丸。平常注意日常饮食。

“夏天特容易出汗”，这是肾阴虚，虚热迫津外泄，所以大汗淋漓。可以同时中成药“归脾丸”和“金匮肾气丸”，每次各服用10丸，每天各3次，饭前空腹服用，温开水送服。需要坚持服用一段时间。简单，方便，价格低廉，不会影响工作和生活。此外，还要戒除手淫，适当控制性生活的次数，有规律的生活、作息，不要劳累，加强营养，适当锻炼。

病情分析：您好，28岁女性患者出现腰疼，四肢无力，掉头发，手脚冰凉，夏天出汗特别多等异常表现，这种情况的确属于肾虚表现造成的，这种情况还要注意缺钙、贫血、慢性消耗性疾病造成的可能，这种情况还要注意体温变化，观察是否会出现发热的可能。指导意见：这种情况可以服用金匮肾气丸、阿胶浆等药物来进行治疗，稳定情绪，适当的多喝水，注意体温变化，多休息最关键，必要时到正规医院进行检查，如血常规、超声检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，也可以考虑进行中药调理，找一个有资历的中医经辩证后开出对症中药，并且坚持治疗，祝患者早日康复。