你好，据你所述，如果湿气太重的话，建议你可以服用中药独活寄生汤治疗除湿是可以的，治疗寒湿引起的关节疼痛等症状效果不错，并且应该注意保暖。

病情分析：南方天气一暖和就会有这回潮现象，东西不能靠墙和地，房间保持通风，并在靠墙的那面用薄膜包住东西，但是薄膜不要靠住墙，墙和薄膜要有一定距离，保持通风好要墙干 指导意见：买一个除湿机（简单的耗电不多且价格低廉，档案室都用这种，很管用；有的计算机房用得比较昂贵，几千块）或者空调除湿。 增加室温也是一种可暂用的办法，空气温度高则提高水蒸气的饱和度使之不易冷凝为水。

意见建议：葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

湿气重要少食油腻食物，多吃蔬菜，温性的食物要少吃，比如，牛肉、羊肉、辛辣的东西。指导意见：建议多长蔬菜、瓜果，冬瓜、苦瓜都比较好，..