黑豆能软化血管、延缓衰老黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质的含量高达36％-40％，相当于肉类的2倍，鸡蛋的3倍。养颜美容、保持青春健美黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。

你好，黑豆中含有大量的维生素E，可以养颜抗衰老，能软化血管，滋润皮肤，特别是对高血压，心脏病，以及肝脏方面的疾病有好处。平时可以多喝些黑豆豆浆。

问题分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是经常多喝豆浆对身体有好处意见建议：您好，你的情况，有甲亢，属于内分泌系统的疾病，一般是不建议每日喝豆浆的，黑豆大枣豆浆对女性养颜有好处

黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质.