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武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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水果的五性 “寒、凉、平、温、热”即水果的五性。五性的分类,可以让您更明显地针对自己的体质来选择食用不同品性的水果。如果您属于寒性体质,就不适合吃太多寒性的水果,否则只会“雪上加霜”,导致身体不适,同时也违背了水果健康养生的本意。 寒、凉性 寒、凉性水果可以起到清热去火、润肺除燥的功效,食用后会使人体的能量代谢率降低,促进热量下降。适用于热性体质及热性症状者食用。 寒、凉性水果包括:甜瓜、西瓜
2013-12-29 14:50
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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寒性水果:适合热性体质 蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。热性水果:适合寒性体质 榴连、黑枣 。
2014-01-10 11:34
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寒、凉性水果可以起到清热去火、润肺除燥的功效,食用后会使人体的能量代谢率降低,促进热量下降。适用于热性体质及热性症状者食用。寒、凉性水果包括:甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等。温、热性温、热性水果可以祛寒补虚、消除寒症,增加人体热量,促进人体的能量代谢。适用寒性体质、寒性症状者食用。温、热性水果包括:杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣等。
2014-01-13 11:19
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指导意见:你好,这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等,水果如柚子,猕猴桃,
2014-01-17 11:19
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如果是母乳喂养的话,就属于正常,只要孩子不脱水,体重正常增长,精神状态好,就不用管他,随着年龄的增长,辅食的添加自己慢慢就好了 您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《怎样从大便的性质判断小儿的消化功能?》
2014-01-17 11:19
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病情分析:水果性质分凉热,应根据自己的体质适当选择。指导意见:温性水果:菠萝、蜜柑、桃、李、杏、石榴、杨梅等。橙子梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果,食用后能清火。
2014-01-20 11:19
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