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精神压力大怎么办

精神压力大怎么办

  • 回答1

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    徐莉 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    普内科

    你好,这样的情况是由于过度劳累, 关键是调整好心态,不妨听听音乐,和朋友聊聊天,不要自我封闭自己,同时可使用安神补脑液进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力

    2013-12-11 18:10
  • 回答2

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    李秋锋 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好;要时刻保持一个良好的心态,或者换一个环境都会有很大的帮助,如果实在不行的话,就要进行心理治疗,密切观察祝你健康。

    2014-04-11 07:25
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    病情分析:你好,这样的情况是由于过度劳累,精神紧张压抑导致的失眠指导意见:关键是调整好心态,不妨听听音乐,和朋友聊聊天,不要自我封闭自己,同时可使用安神补脑液进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力

    2014-04-12 23:08
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    指导意见:您好,学习压力大适当的放松一下,这样对您的学习是有好处的. 您好,建议您给自己制定合理的作息时间.每天有一定的户外活动时间,放松心情,保证营养,这样对您的学习也是有好处的,谢谢

    2014-04-19 23:08
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韩瑞玲

韩瑞玲 / 副主任医师

擅长:运用中西医结合治疗抑郁症、精神分裂症、焦虑症、精神障碍、失眠症、双相情感障碍、青少年情绪障碍、恐惧症、植物神经紊乱、神经衰弱等精神心理疾病,有着丰富的临床治疗经验。尤其在精神分裂、抑郁症、焦虑症、失眠症等多种精神疾病治疗上,被患者们称为“妙手回春,治病救人的良医”!

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彭双霞

彭双霞 / 副主任医师

擅长:擅长:精神分裂、精神障碍、抑郁症、躁狂症、焦虑症、失眠、恐惧症、强迫症、心理障碍、癔症、植物神经紊乱等规范化诊断与综合治疗。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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