病情分析：您好，如果不是经常上晚夜班，不宜常吃夜宵的，因为这样会破坏胃肠道正常消化规律，加重胃肠道的负担，另外，夜间食用大量食物后再入睡，会致大量能量转化为脂肪积聚下来，有致肥胖的可能的。指导意见：故如果不是太饿或是经常上晚夜班，不宜常吃夜宵的，这个有致破坏人体正常的生物钟，还有致肥胖，高脂血症等的可能的。不知我的回答能否帮到您，祝您健康幸福!

病情分析：你好，这个会直接加重胃部负担，引起胃炎的指导意见：严重的还会造成结石和糖尿病和造成失眠

你好，这个要区别对待，如果晚上要工作或者学习，适当的补充夜宵也是有必要的，只要不是一吃完短时间内就睡觉还是可以的。当然夜宵也不宜太晚，一般选择八九点为妥，这样十一点后睡觉基本上是可以的，灵活对待，祝健康。

您好，吃宵夜不好，因为这样会破坏胃肠道正常消化规律，加重胃肠道的负担，另外，夜间食用大量食物后再入睡，会致大量能量转化为脂肪积聚下来，有致肥胖的可能的，这个有致破坏人体正常的生物钟，还有致肥胖，高脂血症等的可能的。