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谷印亮 医师
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理疗科
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你好,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用;
2013-11-20 23:29
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回答2
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特约医生
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全科
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黑芝麻:补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。经常吃黑芝麻可以治疗白发和脱发的。
2013-12-01 23:28
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回答3
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特约医生
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全科
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你好,头发白吃黑芝麻有乌发的作用。嚼碎吃就可以。指导意见:你也可以吃首乌片进行治疗。不管是药物还是食物都不太可能把头发全变黑,因为头发过早的白了,说明身体缺乏某种营养,或有某种疾病,所以食物和药物是对整个身体的一个调整。
2013-12-02 23:28
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回答4
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特约医生
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全科
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虽然植物园不饱和脂肪酸占多数,但是还是不建议大量口服
2013-12-10 23:28
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回答5
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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每百克芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养,因而在延缓人的衰老及美容方面,才起了极大的作用。芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
2014-01-04 17:02
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