这种脚脖子疼痛，多数考虑可能是局部韧带有一些拉伤或者断裂导致的，也有少数可能是局部的一些软组织损伤为主，最好是要到医院检查一下，平时也可以外用一些活血止痛膏，具体用药请遵医嘱，最近几天要在家里多注意休息，也可以做一下理疗，帮助缓解疼痛。生活作息注意规律。

你好，脚脖子筋疼可能是过度劳累或损伤导致的肌腱损伤，建议可以配合应用消炎止痛的药物和舒筋活血的药物治疗。同时局部热敷治疗。

您好：您的情况属于局部肌腱或韧带的过度牵拉伤的存。可以行局部的热敷、局部涂抹扶他林乳膏、避免受力负重等。注意休息,晚上可以用热水洗一下,夜间避免受凉。

你好！首先祝你早日恢复健康！我给你介绍一个经过无数次实验而行之有效又价廉物美的偏方： 去中药店买100克红花(7元/50克)；500克艾叶(7元/500克)。平均分为20份，每天1份(加20粒花椒、2勺食盐)用纱布包裹加水煮开--用水量为漫到脚踝处即可，泡脚。此举既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用，此举应该可以解决你“脚上”的毛病了。 好了“伤疤”不要忘了我---nanjingwcy！ 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

您最好验下血尿酸，除外痛风。另外，特发性滑膜炎也有类似的表现。首先需明确病因后，再予相应治疗。

你好，这种情况一般考虑是跟腱炎的情况，注意休息，可以考虑局部封闭治疗