春捂秋冻，这是一个很好的俗语，也是我们中医上所讲的养生之道，春天的时候，由于我们刚经历一个冬天，在春天的时候一定要注意保暖，不要以为天气突然的变暖就脱下棉衣，我们就可以潇洒一般，其实这样是错误的春天捂一捂，是非常有意义的，因为我们刚经历一个冬天，我们身体还吃不消，所以说这样威武的话可以减轻我们冬天当中身体所受到的风寒，而求天动一动是由于我们刚经历了一个夏天，所以说夏天是炎热的，我们在秋天冻一冻，在等到冬天的时候，我们有一定的抵抗风寒的作用。

“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。

黄帝内经有这么写到的，是老中医的说法，说春捂秋冻，不生杂病，主要是根据季节和气候变化的特别，注意适时调正衣物，以免生病。

有的的亲可以去学一下的哦其实意思就是春天穿多点秋天穿少点

春捂秋冻，是有这样的说法