你这个情况是正常的啊.没有问题的.不要担心啊.经期及经期前出现头痛乳房胀痛疲劳紧张全身乏力精神压抑或易怒烦躁失眠盆腔沉重感腹痛腹泻钝性腰背痛鼻塞水肿等症状都是正常的啊.月经来过以后症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息不要吃生冷刺激性食物.

你好：从你所述情况考虑可能为经前期综合征.经前期综合征是指①在前3个月经周期中周期性出现至少一种精神神经症状如疲劳乏力急躁抑郁焦虑忧伤过度敏感猜疑情绪不稳等和一种体质性症状如乳房胀痛四肢肿胀腹胀不适头痛等；②症状在月经周期的黄体期反复出现在晚卵泡期必须存在一段无症状的间歇期即症状最晚在月经开始后4天内消失至少在下次周期第十二天前不再复发；③症状的严重程度足以影响病人的正常生活及工作.建议你放松心情调整心态有明显异常到正规医院妇科就诊

有些少女在月经来潮前或经期中出现反常现象如在情绪上：烦躁愁闷抑郁多疑为鸡毛蒜皮的小事与人争吵；在工作和生活上：不能很好工作学习和料理家务夜间辗转反侧难以入眠；在身体上：疲乏头痛乳房及胸胁胀痛不思饮食低热等.这种病医学上称为“经前紧张综合症多发生于青壮年妇女一般没有品质性蹭月经过后症状缓解或消失.经期烦躁症的发病原因还不十分清楚可能是月经周期变化中内分泌平衡失调引起植物神经系统功能紊乱所致.这种病症目前尚无特效的治疗方法.主要应加强体育锻炼保持乐观情绪克制自己的烦躁心情.在日常生活中注意劳逸结合不要过分紧张饮食清淡多吃蔬菜水果.有人用谷维素治疗每日三次每次20毫克或服用中成药逍遥丸有一定疗效.症状重者可在经前3-5天服用舒肝解郁的中药治之常用的方剂是“柴胡疏肝散和“逍遥散加减：柴胡10克川芎10克香附10克枳壳15克当归20克白芍20克云苓20克郁金15克杞果30克炒枣仁20克甘草10克.水煎2次对匀早晚分服每日1剂连服4-6剂症状可缓解.

月经来的前几天心情会烦躁不安.这很正常!可以听听音乐做点喜欢做的事睡觉是很好的!这个习惯了就好了!

你好这种情况是很多女人都会遇到的心情放松点做点自己喜欢的事情就好了不要太紧张祝你健康.