我爸因为工作原因睡眠时间少,精神状态不好...
我爸因为工作原因睡眠时间少,精神状态不好?想得到怎样的帮助:精神状态不好,眼睛肿,有点催老。有什么药,
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,这个一般是植物神经紊乱,这个只需要一整天不睡就行了到晚上睡就会好起来的。白天排满日程,让自己忙得不可开交!最好能做些体力劳动,或者锻炼体能!晚上睡前喝杯牛奶,不看电视、电脑,看会儿书!保证容易入睡!睡眠质量又有保证!建议您到当地正规医院就诊,积极治疗,以免耽误病情.多吃水果素菜,保持积极健康心态,希望我的回答对您有帮助,祝您早日康复。
2016-03-19 15:48
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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问题分析:先行身体检查吧,可以应用安定改善睡眠。
2016-03-20 11:23
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