健康指导：　很多老人都认为揉膝盖能减少磨擦感，减轻疼痛。实际上这样的做法是没有依据的。把双手放在双膝上轻轻揉动，力度轻而柔，像是一种抚摩，这种动作是一种反射性的保护，可以使膝盖感到温暖，消除疲劳，还可以增加局部血液循环，对膝关节的确有益。但用力过大的按揉则是完全错误的，这样的动作很可能加重软骨的损伤，把已经病变的软骨磨得更坏，甚至影响到软骨下面的骨质，疼痛会更加严重。由于力量不好把握，老人揉膝盖的做法并不是一种好的保健方法。要特别注意的是，膝关节疼痛也可能因为关节内的各种病损，和关节外疾病。

上述情况可能腰椎病压迫神经有关,建议做个CT检查确诊

这种情况一般是有老年人的关节蜕变及肌腱韧带的劳损蜕变导致的关节力量不足，或引起疼痛，关节不能正常的运动，有疼痛一般是有静脉炎肌腱炎等引起的。建议首先充分休息制动避免过度用力，同时应该服用一下洛索洛芬钠减轻疼痛。必要时做一下关节的片子看一下关节的具体情况再做其他的治疗。

你好;老年人膝盖酸软，并且脚拇趾疼，怀疑是腰间盘增生压迫神经所致建议：不知老人家多大年纪，不知道体质如何，就近去医院看骨科医生，腰部磁共振明确，年龄大且体质差，就保守治疗，热敷，理疗，吃止疼药缓解；如果能承受微创腰间盘融合术，效果不错

去医院检查一下可能是腰椎的问题.