自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。真诚地祝贺你越来越自信，越来越成功！相信自己，最棒

多找自己优点，把自己标准放低，有小小的成功，就有自信的以上是对“我现在感觉自己对自己不自信，请问如何调节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！很多人的不自信都源于对自己能力的不信任，认为自己总是有所欠缺。您不妨做个自我分析，如果自己确实这方面的不足，及时增强自我能力是关键。而通过成功来获得对自己的任何，收获自信，我认为还是一个比较好的途径的。认真做好每件事，过好每一天，都可以让自己对自己更加肯定。

这很有可能追求过于完美而对自身不满意而引发的不自信的病症。建议不要过于追求完美，要满足于自己已经拥有的，才能慢慢地建议起自信。等你自信心拥有的时候，再凭借这份自信心去追求你想拥有的东西。每天都要对着镜子说你是最棒的！晚上要总结说我什么地方做的很好，多看自己优点，少想缺点，但不要自大。