您好；气血两虚建议服用十全大补丸进行治疗。八珍汤。祝你健康。

你好，根据你的描述，你的情况应该是体虚自汗的可能的。治疗方面建议可以服用黄芪口服液，玉屏风散颗粒等药物治疗。适当运动锻炼。

你好，可以考虑试试四君子汤。人参，甘草，茯苓，白术各等份，水煎服。可益气健脾。

你好，气虚是中医的说法。对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物

病情分析您好！气虚多是缺乏运动，缺乏健康的生活方式，需要健康指导，重建身心平衡。意见与建议可以先用中药调理如浮小麦，大枣，枸杞，糯米，黑米经常煮粥。调整生活方式多鼓励自己与人交往，建立良好的人际关系是情感的需要，给自己归属，让自己融入生活，作生活的主人，生活才可能充实有意义。中医理论，久睡伤气，所以，需要运动以活血。给自己定一个可能完成的任务，如写一篇日记，那怕是几句话，也可以记下运动的体会。每天三多句话，你会增长不少，给自己精神寄托与实现的愿望，人是有惯性的，一发牵动全身。祝你寻找到自己的快乐！