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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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最常见的问题是骨质增生,建议拍片检查
2016-03-12 19:55
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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这是属于长期的局部站立,负重劳累等导致的所以还是要注意的,一般的情况下还是可以考虑及时的休息局部保暖还是很不错的,可以外科局部X片检查的,保养是管家,一般的难以治愈的,
2016-03-12 21:39
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这种情况一般的情况是可有关节退行性变的情况引起的或有筋膜炎、劳损的情况的。另外腰椎疾病、神经病变的情况也是可以引起的。这种情况往往需要确诊疾病治疗的。注意保养的。不要劳累、着凉的。不要长时间一个姿势的。
2016-03-12 21:40
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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抬高双脚摆动脚板促进循环本身若是以上所提的高危险族群,可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动;选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子;养成良好工作习惯,如站立或走路一段时间应短暂休息,并将双脚尽量抬高,脚板上下摆动,一来可让脚底筋膜得到充分休息,二来可增加下肢血液循环,避免静脉曲张。如此便能有效预防足底筋膜炎的发生。
2016-03-13 00:11
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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长时间站立或行走是元凶类似以上的症状,可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而长时间站立或行走,例如老师及护理人员等;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大(高足弓)或过小(扁平足);体重过重、常穿硬底鞋……等因素,造成足部负担过重,尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激,导致筋膜发炎的现象。足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓,使足部具有弹性,吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力,当它过度使用或受到不正常的拉力,皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象,尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置,按压时会有压痛点,走路或站立过久,在此处感到一阵刺痛。这种症状若不处理,一段时间之后,便会造成足底筋膜退化,失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩,影响脚的正常功能,受伤的脚因疼痛不敢承重,走路一跛一跛,久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯……等现象。
2016-03-13 03:56
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