身上冷怎么办
你好!朋友的妹妹天生虚寒性体质,怕冷,在家时候都盖的严严实实还是会感觉身上冷,脚冰凉。她试过睡觉前泡脚也不管用。请问:遇到这种情况要怎么办?吃什么效果会效果比较好?
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好!身体虚寒,吃些温热的东西,比如姜蒜、赤豆、红枣、银耳、乌鸡、黑木耳、红糖等等。多做运动,多喝水。食物多吃暖性的东西,
2016-03-12 10:31
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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坚持每天进行适当的运动,通过运动舒筋活血促进新陈代谢,同时用10克当归(活血)和10棵红枣键脾)煮水喝(500克),也可以到中药店买复方阿胶冲剂(九芝堂出品)吃一疗程。
2016-03-13 00:50
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