你好我脚歪了一下外踝骨有点裂分大夫让我带了个护套不知多会能好以上是对“歪脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，请问除了你上述所说的问题还有其他的情况吗？因为这种病是有可能因为很多原因引起的，而你这样的简单的描述是很难确定的。因此，如果可以的话，你可以具体的描述一下你的病情。或者到医院进行详细的检查，并和医生面对面进行交流，这对于你的康复是有大好处的。希望你能早日康复！你好，请问除了你上述所说的问题还有其他的情况吗？因为这种病是有可能因为很多原因引起的，而你这样的简单的描述是很难确定的。因此，如果可以的话，你可以具体的描述一下你的病情。或者到医院进行详细的检查，并和医生面对面进行交流，这对于你的康复是有大好处的。希望你能早日康复！

你好，你说的情况是崴了脚，这个情况是会导致局部肌肉组织水肿出血肿胀的情况的。现在的情况疼痛感是没有的，这样的话多数是没有骨折的情况，是可以不用做拍片检查的。对于现在的情况建议局部涂抹正骨水做调节治疗，同时口服跌打丸+三七片+舒筋活血片做调节治疗为宜。同时注意脚部抬高，这样的话就会促进水肿的吸收了。

您好，这种情况可能是踝关节软组织损伤，最好拍个片子排除骨折脱位的情况。如果没有骨折脱位的话，可以外敷膏药，云南白药喷雾，口服活血化瘀，消炎镇痛的药物，以及理疗，中药烫洗等等，尽量抬高患肢，一般要1-2周的时间痊愈。

你好，根据你的描述，属于踝关节扭伤。你好，如果是单纯的肿了，脚踝能运动的话，疼痛不剧烈，可以不用拍片，现在可以局部热敷，用红花油等来局部按揉，适当运动，促进循环，避免再次损伤，可以采用中药外敷熏洗,用活血的药物涂擦,局部轻微按摩,适当运动,后期注意锻炼,循序渐进,不能硬来.避免再次损伤,希望对你有帮助,祝你早日康复.