你好，你说的这种睡觉容易醒的现象考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的，也是比较多见的一种疾病。建议你最好是在坚持服用一段时间的谷维素和脑心舒口服液治疗效果是比较好的，如果实在是睡不着的话，在适当的服用一些安定，这样疾病就会好转了，祝早日康复。医生询问：

上述情况应该是植物神经功能紊乱建议注意放松心情，避免精神紧张，药物方面可以给予谷维素片口服治疗医生询问：

你好,一般早上容易醒是肝火旺,肺气虚的表现.你可以吃点中成药。服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.平时多吃点百合,银耳,雪梨,白萝卜等补肺的食物.医生询问：

您好：正常的情况下成年人群睡觉一天的话是7-9个小时的时间、一般只要是晚上十点到凌晨二点这些时间能睡好的话就不会对身体上有什么大的影响性。所以上述的情况要是自己感觉没有什么不适的话就可以不处理先，也可以找中医师开些中药吃，再者就是近期不要吃酸辣及刺激性食物、晚间睡前不要喝咖啡及浓茶、保持心情舒畅等。医生询问：自己会怎么不适感吗？以上是对“每天早上特别容易醒，一般十一点左右睡觉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况建议你可以找中医大夫调理一下，好多时间性的症状中医来调理效果是很好的，你是每天早上4点多醒，中医很讲究时间的重要性，辨证对症治疗应该效果不错，也可以用针灸。平时多吃素食，少吃肉，加强锻炼，注意休息，保持心情舒畅，祝你康复！医生询问：