三七粉的正确吃法
因为我的气血不是很好,在医院进行检查了微量元素还有气血,诊断我的气血不是很好,大夫给开了三七粉,现在是生的,这样生吃也可以吗?到底应该怎么吃才是正确的呢?谢谢。
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回答1
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李希弘 医师
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全科
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您好,三七粉量不用大,正常体质每天3-5克较合适,用温开水或者牛奶冲服,最好的服用方法是:少量多次,就是说:每天的三七粉总量是5克左右,然后尽量分多次服用,比如说每次2克,每天服用2次,每次1克,每天服用3次也能达到养生的效果。
2016-03-08 17:37
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回答2
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郭立军 医师
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内科
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三七属于“药膳同源”中药材,就是说三七是药材,同时也是食物,可以当做食物食用的。总的来说,服用三七粉基本上百无禁忌,刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力,不用担心这不是三七粉的副作用,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,停服或者减量服用,一般都很快消失。作用:止血,散瘀,消肿,定痛。治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,症瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛。
2016-03-08 23:58
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。三七粉的正确吃法需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。
2016-03-09 00:37
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回答4
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许宗彦 主治医师
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内科
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三七粉的正确吃法其实很简单的,三七粉量不用大,正常体质每天3-5克较合适,用温开水或者牛奶冲服,三七粉的正确吃法要掌握服用方法:少量多次,就是说:每天的三七粉总量是5克左右,然后尽量分多次服用,比如说每次2克,每天服用2次,每次1克,每天服用3次也能达到养生的效果。三七粉的正确吃法要了解三七粉的适用人群(1)心脑血管疾病患者(2)高血压,高血脂及贫血人群(3)各类血证患者(吐血,呕血,咳血,衄血,便血,尿血,瘀血)(4)体质虚弱,免疫力低下人群(5)妇女经期及产后。
2016-03-09 10:01
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回答5
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轩存旺 医师
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全科
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我好,三七粉一种生吃,一种熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血,这也是“生打熟补”的道理。用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。
2016-03-09 10:26
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