坐着听课，不自觉地睡着，想精神也精神不越
2016-03-08 14:58
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坐着听课，不自觉地睡着，想精神也精神不越来，不睡觉时总溜号自己很难控制，该怎么办坐着听课，不自觉地睡着，想精神也精神不越来，不睡觉时总溜号自己很难控制，该怎么办
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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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你好这是正常的现象，不要紧张，平时要注意减少电子设备的使用，要注意不要熬夜，要尽早休息，平时要多参加户外活动，多参加体育锻炼，平时要注意发困的时候可以趴在桌子上休息一下，不要紧张，感到心里苦闷的时候可以多出去走走，可以到教室外面多呼吸一下清新的空气。
2018-08-11 07:22
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，从症状看应该是神经功能失调引起，注意放松心情，避免紧张劳累，多运动多锻炼，加强体质。可以适当应用谷维素，逍遥丸调理神经功能，同时配合蛋白粉增强体质
2016-03-08 19:48
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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吃些调理脑神经功能的药物,可选择养血清脑颗粒,镇脑宁胶囊或正天丸,配合针灸治疗将会更好,注意生活规律,养成按时作息的好习惯.多喝水，注意休息，可以多吃一些水果，祝您健康
2016-03-09 13:42
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