你好，根据你的情况，我考虑你患肾阳虚导致四肢冰冷等症状的可能。我建议你可以服用一些温阳的药物如金匮肾气丸，生活中，多吃一些温阳的药物如牛肉，羊肉，狗肉等。多进行体育锻炼。

注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能。还需要注意是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调。当然本身也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。另外看看妇科医生询问：

原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。

流鼻涕，手脚凉，腹泻，考虑是阳虚导致阳虚不能温煦四肢，阳虚，则脾胃运化能力减弱，寒邪犯脾导致腹泻您的情况考虑是肾阳虚，可以用肾气丸，补肾阳；再加上人参健脾丸健运脾胃肾阳得以温煦，则脾胃功能恢复或是您到医院根据具体情况喝汤剂注意保暖，少吃凉食物

您好,根据你的论述属于脾肾阳虚的证候,可以用附桂理中汤加减,如果怕上火,也可用补益气血方法,增强体质,增加血液灌注量,这样也可以改善症状.另外可以做体育运动增强体质.以上是对“冬天四肢冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！