你好，你的情况很多人都存在，每个人与陌生人对视的时候都会感到不自然，这是很平常的事，希望你不要自己给自己下定义。首先，你可以尝试着与熟悉的人对视，看是不是也会紧张。再就是，你可以想想，你与人对视让你感到紧张的时间是多长？你可以试着，在紧张之前，转开视线，看会不会好点。还有，所有的紧张都会因为多练习而消除。你可以去人多的地方，去练练。人多的地方，比如商场，那些地方每个人都有自己的事，不会注意太多，你可以试试。最后，相信你自己，天天给自己打气。这仅是我个人的意见，希望对你有用。

你好，这个是人之常情，很正常的建议你可以选择看别人的鼻子，一般也会让人觉得你很诚恳，然后自己也不会不自在

你好，这是视线恐惧症，不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，属于心理疾病。你可以看心理门诊，通过系统性的治疗症状可以消除。

你好。神经症并不可怕它是一“似病非病”的状态，完全可以治愈。除了症状严重的需服些镇静剂等药物外，一般都不用服药，通过心理行为调节就可痊愈。所以，无论得了什么神经症，都不用紧张，因为那只不过是你的神经系统活动规律的失调，正像你饮食不当，导致消化不良一样，是可以调理好的。

您好，可能您看别人的眼神太紧张了，要放松和微笑您好：建议您要在看别人时，和善微笑最重要的，自信起来以上是对“对视症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！