吃什么或做什么对长高有帮助
今年我十四周岁身高才一米六四比普遍女身高但是在男生中我还是算矮的很没面子我平时也很挑食但是在妈妈的精心照顾下还不算太瘦
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据你说的去,增高。建议:尽量不要使用药物对身体的危害比较大,可以适当的补充钙锌等物质,多吃一些新鲜的蔬菜水果加强营养,适当的增加体育锻炼,比如打篮球等,长期坚持效果比较好。
2016-03-01 11:13
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,很高兴为你解答!身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养如果你是由于缺乏生长激素,去医院注射即可,但也要注意平时多锻炼,多吃含钙食品
2016-03-01 12:39
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