你好，你的情况属于扭伤，注意休息，合理用药会逐渐好转的。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。动静结合，休息为主。避免剧烈运动。如果疼痛明显可以用消炎止痛药物，如芬必得或双氯灭痛。维生素C片有消肿、缓解肌肉疲劳的作用，可以服用。氯唑沙宗有缓解肌肉痉挛的作用，可以服用。外涂药物可以用正骨水。祝早日健康，以上供参考以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

你好，如果说是脚踝的扭伤，那么治疗主要就是做物理治疗的，因为这种伤主要是你的微血管有破裂，组织内有淤血，所以要治疗，主要就是促进这些血管恢复，还有就是要促进淤血的吸收的建议的话就是说你的这种情况应该注意用热敷，使用云南白药或者红花油，促进局部的血液循环，这样的话就可以保证他快速恢复了

您的这个情况的话，是可以通过按摩来治疗的，这个情况的话，是并不严重的，您是可以考虑使用红花油这类的药酒来按摩的，然后是可以使用云南白药的喷雾剂来喷减轻不适的感觉的，

你好，通过你的描述，一般是可以做，注意休息，可以做口服舒筋活血药物和止疼药，和抗生素药物做消炎治疗！~再就是可以做去医院做局部拍片检查，有便于及时做对症诊断和遵医嘱对症治疗！愿我的回答能给你带来帮助！

你的这种情况可能与局部软组织损伤有关的建议你可以保持心情舒畅注意休息才行的,可以直接外用云南白药喷剂或直接口服云南白药胶囊等等为好的,三到四天后可以直接配合温水泡脚等等处理的

你好，根据你的描述考虑是踝关节韧带扭伤没有完全治愈和调护不当引起的韧带的慢性损伤性炎症。缠绵难愈。建议你去医院的疼痛科就诊，可以采取局部注射，理疗等方法治疗，一般有不错的疗效。注意避免患肢过度活动。