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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，产妇产后是可以通过有效运动可以促进身体脂肪的消去的，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥，因为不但容易反弹，还会有很多后遗性副作用,不但效果没有反而会落下后患你好，建议你不要刻意多想减重的事，时刻注意效果反而不好，一直坚持做运动健身和保持均衡的饮食，可以每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合，可以减去肚子和腿部，或者用打球的方式也可以健康减重，还要注意不能暴饮暴食，最好不要吃宵夜，坚持下去，就可以减到标准体重了
2016-02-29 19:46
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，对于自己的情况考虑可以加强运动和训练。同时注意好个人的饮食合理，可以使用收腹带进行收腹的
2016-03-01 00:33
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