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回答1
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李冬梅 副主任医师
牡丹江市中医医院
三级甲等
儿科
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如果确诊身体有肾气虚的话,可以配合选择服用金匮肾气丸以及壮腰健肾丸进行治疗,平时治疗期间应该戒除烟酒,不吃油炸,腌制和熏烤的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,生活起居有规律,保证充足良好的睡眠,避免长期一个姿势,避免过度劳累,适当进行一些户外有氧有耐力的锻炼。
2018-11-23 08:56
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
2016-02-27 04:48
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你的情况建议你服用山药予以治疗,山药具有补肾益精的功效。建议你平常宜食清补类、甘凉滋润、生津养阴的食品,比如新鲜蔬菜瓜果或富含纤维素及维生素的食物,忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火、脂肪碳水化合物含量过高的食物;
2016-02-28 00:35
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