本病是跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。你这种情况可以休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等，如果这些治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织，可以进行一些能增强腓肠肌的运动，多伸展腓肠肌和跟腱，以保持跟腱的坚韧。

您好，跟腱炎是一种劳损性的炎症，与过度使用有关系，建议减少增加跟腱负担的运动或活动，可以外用奇正、青鹏软膏。

根据你的描述，其情况已经明确为跟腱炎的症状。其实跟腱炎的治疗，药物治疗的效果是不理想的，应该选择物理透热治疗，去医院的理疗科，使用TDP或者超短波对跟腱部位进行透热治疗，促进局部炎症的消散，这样对于治疗跟腱炎效果不错！