你好，根据你的症状描述建议你可以去医院做一个肠道方面详细检查比如肠镜看一下肠道有没有发生器质性的病变，你平时可以适当吃一些益生菌，排便很困难的时候可以用一些开塞露，可以用黄芪党参泡水补气，或者吃一些中药调理，平时多做腹部按摩，点按天枢大横关元气海等穴位。

1一般治疗：多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纤维摄取量养成定时排便习惯加强锻炼　　2积极治疗原发疾病如肛周疾病等　　3药物治疗：交替使用各种泻药并避免用强烈的泻药酌情使用容积泻剂润滑性泻剂（如石蜡油）高渗性泻剂（乳果糖山梨醇等）刺激性泻剂（蓖麻油蒽醌类药物）

你好,建议口服芦荟胶囊,平时多饮水,多食用蔬菜和水果,养成每天定时排便的习惯.

要根冶的话,相对时间要长些,但要有恒心,可以用改善肠道环境的方法来根冶,用黄金双歧因子,来增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,以改善大便症状,从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶,效果都很不错,因为要恢复肠道功能,这是一个相对较长的过程,这个方法少则一2个月,多则一年半载.双歧杆菌栖局主要在小肠末端和盲肠,结肠内,作为双歧增生因子必须经过小肠前段时不被胃酸破坏和消化吸收.如葡萄糖虽然在体外使双歧杆菌增殖,可葡萄糖在小肠前段已被吸收,根本无法到达结肠,故不适合做成双歧增生制剂.这样就筛选出一些不被人体消化吸收的黄金双歧因子糖(其属于单糖）,以原形到达结肠,为肠道细菌所利用,亦称“结肠食品”.所以结肠患者都可以食用.