你好，肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治

你好，清宫寿桃丸原名蟠桃丸，系清代宫廷中广为应用的补阴助阳的中成药。能补肾生精、益元壮阳。用于肾虚衰老所致头晕、疲倦、记忆力衰退、腰膝酸软、耳鸣、耳聋、眼花流泪、夜尿多、尿有余沥等症。

你好，根据你的情况考虑，手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育.

该药由补肾阳的益智仁、补肾阴的大生地、阴阳双补的枸杞子、固肾涩精的胡桃等十余种补肾中药精选配方组成，以补肾养阳、固本培元为根本，能够有效补充人体先天及后天之精气，调补气血，通经活络，消淤祛滞，滋养脏腑，祛病防病，抗衰防老，延年益寿，