-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
我觉得步行是比较好的减少小腿多余脂肪的有效手段。同时饮食方面,也需要保证主食、水果、蔬菜和肉类的合理搭配和均衡膳食。同时自己也必要总是把精力放在身体某个部位的健美上,是需要树立整体的观念,从方方面面去进行调理和提高的。树立整体的观念,树立信心,保持乐观向上的心态,我想自己的健康是可以完全掌握在自己的手中的。
2016-02-21 16:46
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
心理分析:你好,你所问到的问题并不是心理咨询的范畴,一般通过适当的体育锻炼就能够改善形体。心理指导:你好,一般来说穿高跟鞋能够紧绷小腿肌肉,多站立和做一些瑜伽锻炼能够塑形。饮食多补充水分和优质蛋白,营养要均衡不能不吃东西,造成身体损害。
2016-02-22 04:25
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
练小腿就要多做跳跃,比如健美操之类的,饮食方面和小腿没有直接关系,控制一下就好了.
2016-02-22 07:13
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣