患者您好，心理分析：自信心的培养是多方面的。14岁的年龄正是很在意别人的看法的时期，所以您很觉得自信心下降是正常的。心理指导：但是您要知道，生活是自己经历的，太过在意别人的看法的话，无论生气还是愤怒还是不开心都是你自己在经历。别人的意见和态度只能作为参考，不要被影响。美丽的不仅是外表，还有内在，你相信你自己是美的吗，我相信，加油！如有疑问，建议到当地公立医院就诊。

外貌只是一部分，有气质才是最重要的。但是这并不妨碍我们可以拥有自信，但是我们首先要接受自己，自己都不接受自己，别人又怎么会接受你呢，其次找到自己的优点和长处，多强调。外貌只是人的一部分，内涵的修养才是最重要的。医生询问：

对呀，长的丑不是你的错，心灵美

心理分析：您好，非常理解您目前的情况。周围的人对自身外貌过于在意，如果发生取笑等事情，是会给自己造成困扰的。心理指导：可以给您举一个例子，希望能帮到您。是否了解目前国际流行超模的中国样貌，其中一些是国人普遍认为丑的样貌，但在外国人眼中却是典型的中国美人。外界的看法却是会对自己造成影响，但也不是绝对。

心理分析：你好，正值您的这个年龄，总会对自己的外貌有些在意，也会在意别人如何看待你。现在就好比经历一个外在观众时期，自己就像舞台上的主角会被观众们品头论足。心理指导：首先，你觉得自己丑吗。要是这个自信都没有当然很容易被他人的言语所击中。再者，别人认为你丑只是他人以为，与你有关系吗？会因为这个没有人和你交朋友吗。我想不会的。相反，你可以去证明自己没有他们所想，评判外貌去判定一个人，这些人也不是很行嘛。无论美丑，自信很重要，你敢抬头见光，阳光就在你脸上。低头，只能看到自己的影子而已。加油吧，姑娘！

你的同学说你丑只是他们的眼光女孩子吗女大十八变吗长大了不一定丑的现在好好学习就行不担心涨不到男朋友的真心相爱不看长相青春期就是这个样我现在也是15啊每天做一些高兴的事听听音乐散散心