您好!考虑到您的年龄比较轻,膝盖胀痛又是在运动后发生的,可能是因为您运动不当造成的.因为运动时长期摩擦引起脂肪垫充血,肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限,造成胀痛的感觉.建议您首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,看是不是其他方面的原因造成的.

这种情况要考虑受凉，缺钙，活动大等原因引起的可能。注意适当休息，不要受凉，不要进行剧烈活动，可口服龙牡壮骨颗粒补钙，可口服消炎痛进行治疗。

你好,引起这个部位疼痛的原因有几种,关节间隙变窄,滑膜炎,半月板病变等,建议检查确诊后对症治疗治疗建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好,平时要注意姿势,避免下蹲时间过久,避免负重和长时间站立

你好这位朋友，这种情况建议积极明确诊断，骨科看看这种情况建议营养均衡，注意保暖，首先去医院排除一下骨关节病变，其次考虑缺钙，针对治疗，祝您健康

你好，看你的情况描述有可能是睡觉或者是什么动作太剧烈导致的建议你最好是睡觉的时候把脚垫高，适当的活动一下，希望我的回答能帮到你以上是对“膝盖胀痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！