手脚冰凉有两种情况，一种是体质虚弱，西医讲营养不够，产热量不够，吃的营养少，代谢也低，另一个情况是营养够，但是食物精神紊乱，很多人同样的在室温下有人手凉意等等，这是神经或者营养造成的.每晚泡脚,水里加少量盐,和姜片.泡到脚跟上,直到发红为止.坚持冬天每天都泡,会让你睡眼变得很好,冬天不怕冷.

四支麻木，一到冬天又怕冷。这是明显的肾阳虚的症状可以用些桂附地黄丸，吃15天停15天吃3个15天多嗮太阳

你好:你这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁功振进行明确诊断后对症治疗.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久

你好，你的情况可能是贫血、缺钙、营养不良等引起，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白等，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。建议去医院做检查，如血常规、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，要在医生的指导下使用。以上是对“四支麻木，一到冬天又怕冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。肾阳虚或虚寒体质的人最容易出现怕冷的情况，建议平时注意饮食营养，常吃温热食物。如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。也可以到中医科就诊进行辨证治疗，如果是肾阳虚可以口服金贵肾气丸治疗。