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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你这是拉韧带过量了，应该减轻一点，不要太勉强了，还有就是你在拉韧带之前有没有做热身运动呢？例如跑步、深蹲等到微微出汗的就可以了，若你做了，拉韧带时才会更轻松些。建议你这段时间不要练了，等到屁股不疼了再练，万一受伤了就不好了，治疗的话可以按摩，这个是最好的办法。
2016-02-18 22:06
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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韧带拉伤以过强运动诱发，表现为肿痛按摩不适合，反而会加重。修养是关键，疼痛明显可口服氯唑沙宗胶囊
2016-02-18 23:00
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