学跆拳道，训练时拉韧带有个动作是挺身坐下
2016-01-23 05:21
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学跆拳道，训练时拉韧带有个动作是挺身坐下象盘腿一样但是俩脚长对齐之后俩大腿下压。现在一坐下右腿从大腿根到腿肚子都会酸疼。站起来活动一下就好，这是什么原因导致的？
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好！您的情况可能是侧副韧带的损伤，长此以往，会导致韧带的松弛，无法固定膝关节，就会出现腿关节老是疼的问题。v建议您到省现代医学研究院中医院骨科就诊，用针灸结合中药来治疗，针灸对此病有较好的疗效。平时注意佩戴护膝保护膝关节，避免受凉受累，劳逸结合，防止复发。
2016-01-23 05:54
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，根据你的情况，考虑是软组织损伤引起的。建议暂时要制动休息，不适宜进行剧烈运动。平时可以在疼痛处外用一些具有活血化瘀作用的药油，如：跌打万花油等。晚上可以配合热敷疼痛处。
2016-01-23 20:56
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