老年斑的生成是因为体内抗氧化剂的减少所造成的，抗氧化剂能够阻止体内脂肪酸形成脂褐色素，也就是对老年斑的生成有抑制作用，目前来说，维生素E就是一种最好的抗氧化剂，因此可以吃点它，这对消除老年斑能够有很好的作用的，在生活中您还可以选择多吃一些含VE丰富的食物，还能够起到预防的作用。

老年斑是老年性色素斑，也叫脂溢性角化病。是由于代谢过程中产生的脂褐质色素在人体表面聚集形成的，是组织衰老的先兆，它不仅存在于皮肤，也在血管壁上存在引发心脑血管发病。老年斑的治疗，主要以激光治疗为主，术后涂抹修复霜，再口服维生素C和维生素E，同时避免日光照射和刺激性食物，外出涂抹防晒霜。

有可能是泥灰角化症，是表皮的增生性损害，与老年斑相似，可能与慢性炎症刺激有关。泥灰角化症只是皮肤的良性肿瘤，一般情况下，并无损健康，发生于小腿治疗意义不大，如确有需要，可以采用激光，电灼等处理。

老年斑又叫做脂溢性角化，与新陈代谢下降和过度日晒有关系，多发生在长期暴露部位，手臂小腿和面部。已经出现的老年斑可以用激光消除，效果还是不错的。预防老年斑的出现，就要从两个病因入手，要保持充足的睡眠，多运动，保持良好的心情，多吃新鲜的水果蔬菜，禁忌烟酒，避免油腻辛辣食物，可以口服维生素C.E片。注意暴露部位的保护，防晒霜每天2-3次。

针对老年斑可以采用激光治疗具体的材料激光的什么仪器能达到更好的效果需要看到您斑的实际情况

你好，根据你描述的这种情况来看身体代谢失调造成皮肤老年斑以及皮肤炎症可以及时用药调整不用担心的。给你的建议就是，你可以适当的知道的通过一些氢醌乳膏多吃清淡的食物也可以适当的多吃蔬菜和水果。