你好，老年斑一般是由于色素沉着引起的，另外从中医的角度讲也和气滞血瘀有一定的关系，建议可以服用定坤丹或者气血和胶囊，平时饮食上不要吃辛辣油腻寒凉等刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜以补充维生素，平时避免阳光直射防止加重色素沉着，可以用手多揉搓局部以缓解症状。

老年斑的出现，反应身体处于衰老状态，也反映是严重气血不足，导致体内代谢产物无法排出体外。具体用药，应看患者的体质而定，并需要多喝水，多运动。可以配合维生素C，E等。

老年斑又叫做脂溢性角化，与新陈代谢下降和过度日晒有关系，多发生在长期暴露的手足，面颈部，多在四十岁以后出现，如果不加以干涉，会更加严重。预防老年斑的出现，就要从两个病因入手，要保持充足的睡眠，多运动，保持良好的心情，多吃新鲜的水果蔬菜，禁忌烟酒，避免油腻辛辣，口服维生素C.E片。注意暴露部位的保护，防晒霜每天2-3次。已经出现的老年斑可以用激光消除

您好，对于老年斑治疗最理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的抗衰老性能.因此除遵医嘱服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物,而植物油是维生素E最好的食物来源.此外,大豆,芝麻,花生,核桃,瓜子仁,动物肝,蛋黄,奶油以及玉米,黄绿色蔬菜中,均含有丰富的维生素E。