我的手指上只有大拇指有那种健康月亮,据说...
2016-02-15 08:39
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我的手指上只有大拇指有那种健康月亮,据说这种是体内寒气比较大,是真的吗?还有我气血不足,吃什么食物补好呢?曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：1.怎样去除体内寒气2.吃什么食物补气血
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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很多人都是有后天形成的：即后天之精气，只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气。气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补。益补食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。忌食少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
2016-02-16 07:12
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