心不在焉
问题描述:在做事的时候,好像在想别的事情;每次做完某件事情以后,总要反过头来再看看,是不是真的做了这件事,老是疑心自己没有做完整这件事,自己感觉到那样也非常累,但就是改不过来,非常的心烦,特别的心烦!!!请您帮帮忙,我该怎样调整自己???
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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从你说的情况看,多是你不喜欢看书,或是精神紧张,思想压力大造成的你好,建议你放松思想,看一看自己感兴趣的书。这样会好些。
2016-02-14 20:13
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回答2
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滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站
其他
中医科
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患者自述健忘,分析是压力过大,神经衰弱所致。建议:舒缓神经,放松情绪,劳逸结合,注意休息,可以吃谷维素或维生素族的营养药,会有所改善,祝健康!
2016-02-15 01:02
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,这个不是什么幻想的,这个只是精神的不集中的。这个只是精神的不集中导致的这个情况的,这个你不要太在意,每个人都是有这样的情况的,主要的还是自己的调节的。
2016-02-15 05:00
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,是不会的,建议口服,脑心舒口服液治疗,看看
2016-02-15 05:31
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等
2016-02-15 07:33
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