每天起來的時候對著鏡子給自己一個微笑,告訴自己,我的生活很美好.再洗漱.最好就出去旅游，条件不允许的话就去外面逛逛，不要呆在家里上网，听歌，更不要借酒浇愁。借酒浇愁愁更愁,自我调节，学会遗忘

你好，爱情不是一切，你现在还小，才刚满18周岁，就经常因为爱情而不开心，不太好。你可以尝试着找和自己合拍的同学，和他们交流，多聊天，和自己的好朋友倾诉一下，心情都会好一些的。或者可以做一些适当的运动，做一些自己喜欢做的事情。

您好，是因为失恋吗？还是想找一个男朋友？我觉得，人生在世不容易，不应该因为爱情耽误了自己的大好青春，该爱就爱，平时多与人交流。

你好，你因为爱情时常不开心你应该把注意力放其它地方，建议可以先不要太在意爱情，还太小，可能不懂爱情。你还可以通过努力的做些其他你感觉有意义的事情，把精力多放在学习以及对自己未来的理想上。等回头再看这段往事时可能会一笑而过。快乐为本。

你爱他吗?这个只有你自己心里知道,我想如果你不爱他,还和他在一起才是对自己的伤害,这样会让自己更难受的,做自己想做的吧.想想和他在一起的时候那些开心的事啊.多交些朋友,做些自己喜欢做的事~以上是对“时常不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！