可以做仰卧起坐。

你好，关于怎样减去小肚子跟你说下，根据您的描述，可考虑为瘦肚子。建议：骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。以上是关于怎样减去小肚子的回答。

减肥效果不是很好.最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处.天天锻炼身体才能健康坚持做健身操.坚持做仰卧起坐一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，夜宵不吃了.少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食

你好，关于怎样减去小肚子跟你说下，你的情况建议加强体育锻炼，进行仰卧起坐和跑步就可以摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。以上是关于怎样减去小肚子的回答。